+7 (930) 333-17-98
Пн.-Пт.: 9:00-18:00 (МСК)
Блог

Полезные свойства кокоса для организма

10.12.2022
5 минут
2775
Очень трудно поверить, что совсем недавно кокос не считался полезным продуктом для организма. В сети, было много информации о том, что этот орех повышает уровень холестерина. Но так ли это? Разберём подробнее полезные свойства кокоса в данной статье!

Состав и питательная ценность кокоса 

Очень трудно поверить, что совсем недавно кокос не считался полезным продуктом для организма. В сети, было много информации о том, что этот орех повышает уровень холестерина.

Сегодня, благодаря многочисленным исследованиям мы знаем, что кокос богат клетчаткой и содержит массу витаминов и минералов.


Что еще можно сказать о составе:

  • Для правильной гидратации мышц и нервных клеток отличным природным источником будет кокосовая вода.
  • Кокосовое молоко практически не содержит углеводов и жиров, а также богато витаминами группы B (именно этот витамин играет роль укреплении нервной системы).
  • Полезные жиры (ненасыщенные) и аминокислоты содержаться в мякоти ореха.
  • Масло кокоса - поможет избавиться от лишнего веса. За счет содержания в нем природных липидов.

Кроме того,  составе кокоса в высоких количествах содержаться: витамин C, А и E. Также, всем известные микроэлементы:

  • Магний (ускоряет обмен веществ).
  • Цинк  (регуляция жирового и углеводного обмена).
  • Фолиевая кислота (красота волос, стимуляция нервной системы).
  • Железо  (доставка кислорода к органам и тканям).
  • Кальций (улучшение ногтей, волос, зубов).

Frame 60 (1).png


О пользе продуктов с содержанием кокоса 


 Продукты, с кокосовым маслом в составе, обладают следующими свойствами:

  • Не содержат полимеризованных липидов и трансжиров, которые повышают уровень холестерина.
  • Обладают свойствами антиоксиданта и способны очищать организм от токсинов.
  • Увлажняют кожу на молекулярном уровне.
  • Защищают полость рта от различных бактерий, которые вызывают кариес, в том числе.
  • Способствуют похудению, так как в составе ненасыщенные жиры, этот элемент благотворно влияет на работу щитовидной железы и способен ускорить метаболизм.

Если в составе продукта, используется мякоть кокоса, то польза оценивается так:

  • Улучшение пищеварения за счет витаминов и минералов в составе.
  • Укрепит иммунитет.
  • В составе мякоти есть лауриновая кислота - она способствует очищению кожи, попадая в сальные железы.

И это только самые основные полезные свойства! 

Важно понимать, что для того, чтобы заметить улучшения от продукта с содержанием кокоса - нужно его употреблять в небольших количествах, но регулярно. 

Батончики SOJ с кокосом


Идеальным решением ежедневной дозы полезного кокоса - станет один из наших батончиков с кокосом. Батончик с кокосом удобно взять с собой на прогулку, спортивное занятие на работу и в путешествие. 

В нашем ассортименте представлено несколько батончиков с кокосом в составе:


COCONUT BAR
Батончик с ванильным вкусом насытит Вас на несколько часов. В составе батончика, кроме мякоти кокоса 8% протеина и натуральный шоколад.

Открыть в каталоге →


Energy Bar ZERO кокосовый
В составе батончика мякоть кокоса и кокосовое масло extra virgin.
Батончик не содержит сахара!

Открыть в каталоге →

PROTEIN BAR с кокосом 
В составе батончика мякоть кокоса и целых 20 грамм протеина!

Открыть в каталоге →



Больше батончиков с кокосом в составе можно найти по ссылке: https://sojmarket.ru/catalog/batonchiki/kokosovye-batonchiki/

Подарок для тех, кто дочитал статью до конца! Закажите батончики SOJ прямо сейчас и получите скидку 20% по промокоду SOJ20!



Читайте также
Тренировка на выходных: как поддерживать активность во время отдыха
Поговорим о важности поддержания активности и тренировок даже во время выходных и отдыха.
28.07.2023
3520
Топ-10 упражнений для укрепления тела
Упражнения для укрепления тела — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярная физическая активность не только поддерживает физическую форму, но и способствует укреплению организма в целом. В данной статье мы расскажем о преимуществах таких упражнений и предложим вам список десяти лучших упражнений для укрепления тела.
27.07.2023
42639
Как правильно включить белки, углеводы и жиры в рацион спортсмена
Оптимальное питание для спортсменов: ключ к успеху и бесконечным преимуществам!
21.07.2023
5683
Здоровый образ жизни и правильное питание: секреты энергии и выносливости
Хотите узнать, как сохранить здоровье и получить энергию на весь день? В нашей статье вы найдете множество полезных советов по здоровому образу жизни и правильному питанию. Расскажем о том, как правильно планировать день, выбирать продукты, основные принципы качественного питания и многое другое.
20.07.2023
9687
Комментарии
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Подпишись сегодня и получи скидку 25%
Slice of joy!
Eat and Enjoy!
Файлы cookie необходимы для правильной работы сайта.
Для постоянного повышения удобства пользования нашим веб-сайтом и безопасности мы используем файлы «Cookies». Чтобы продолжить, нажмите «Согласиться и продолжить» в соответствии с условиями конфиденциальности и защиты персональных данных.
Согласиться и продолжить