Всякий раз прежде чем садиться на диету или бежать в тренажёрный зал необходимо сначала поставить себе правильные цели. Но даже цели должны быть адекватными и и постепенными. В этой статье мы разберёмся, что именно поможет прийти к идеальной фигуре без вреда для здоровья!
Каждому из нас необходимо употреблять определённое количество жидкости, чтобы организм работал нормально. Однако, многие пренебрегают советом и вместо обычной воды пьют сладкие газированные напитки, иногда даже не догадываясь об их влиянии на работоспособность нашего организма. В данной статье мы подробнее рассмотрим к чему это может привести и какая норма допустима.
Продолжаем рубрику “Советы по правильному питанию от нутрициолога SOJ”.
14.03.2023
62
Файлы cookie необходимы для правильной работы сайта.
Для постоянного повышения удобства пользования нашим веб-сайтом и безопасности мы используем файлы «Cookies». Чтобы продолжить, нажмите «Согласиться и продолжить» в соответствии с условиями конфиденциальности и защиты персональных данных.